hypnothérapeute & sophrologue
Infirmière depuis 15 ans, j’ai souhaité découvrir d’autres méthodes de soins complémentaires à la médecine. Je voulais trouver des thérapies brèves qui prennent en considération la personne dans sa globalité avec son histoire de vie, ses pathologies, son entourage, etc…
J’ai donc suivi une formation à l’hypnose éricksonienne et à la sophrologie caycédienne.
Je vous accompagne dans le changement que vous souhaitez. Je vous propose un parcours personnalisé, adapter à vos besoins.
Pourquoi ces deux techniques ?
Tout en utilisant des outils différents, elles ont des valeurs communes :
- la relaxation
- La personne comme acteur de son changement
- L’objectif de connaitre un bien être
Mais elles ont des approches différentes : l’hypnose est une thérapie psychique, la sophrologie est une thérapie psycho-corporelle.
Mon approche est de m’adapter à vous, à ce moment, à ce que vous ressentez et ce que vous avez besoin. Je me refuse de vous proposer une thérapie toute prête. Peut être que pour vous la sophrologie vous permettra de mieux répondre à vos besoins ou que l’hypnose correspond à votre problématique.
Je vous propose qu’à chaque séance, nous décidons ensemble de ce que je peux vous apporter avec les outils que je possède pour vous accompagner dans le changement que vous souhaitez.
HYPNOSE
SOPHROLOGIE
Mon actualité
ils me font confiance...
La sophrologie est pour moi une parenthèse personnelle, je prends du temps pour moi. Un temps de détente, de retour à une sérénité oubliée. J’oublie le stress et les tensions de la journée. L’écoute et la disponibilité de Françoise y contribue beaucoup.
Les connaissances de Françoise de la douleur chronique m’ont rassuré au début des séances. J’ai découvert mes capacités et retrouvé un goût de vivre.
Ma fille a suivi des séances de sophrologie pour les HPI, elle n’a plus de difficulté à s’endormir, elle se sent mieux dans sa peau et nos relations sont plus apaisées.
Françoise m’a accueilli avec bienveillance. J’ai pu exposer mon problème. Il a suffi de trois séances pour que je retrouve une liberté oubliée.
Mon problème de TOC me gâchait la vie depuis plusieurs années. Mme Collet Beslin m’a aidé à prendre du recul et à gérer mes crises d’angoisse. Mes TOC ont grandement diminué. Merci à elle.
Je fête aujourd’hui mes 3 mois d’arrêt du tabac. J’ai retrouvé mon souffle et ma santé.