Infirmière depuis 15 ans, j’ai souhaité découvrir d’autres méthodes de soins complémentaires à la médecine. Je voulais trouver des thérapies brèves qui prennent en considération la personne dans sa globalité avec son histoire de vie, ses pathologies, son entourage, etc…
J’ai donc suivi une formation à l’hypnose éricksonienne et à la sophrologie caycédienne.
Je vous accompagne dans le changement que vous souhaitez. Je vous propose un parcours personnalisé, adapter à vos besoins.
Pourquoi ces deux techniques ?
Tout en utilisant des outils différents, elles ont des valeurs communes :
- la relaxation
- La personne comme acteur de son changement
- L’objectif de connaitre un bien être
Mais elles ont des approches différentes : l’hypnose est une thérapie psychique, la sophrologie est une thérapie psycho-corporelle.
Mon approche est de m’adapter à vous, à ce moment, à ce que vous ressentez et ce que vous avez besoin. Je me refuse de vous proposer une thérapie toute prête. Peut être que pour vous la sophrologie vous permettra de mieux répondre à vos besoins ou que l’hypnose correspond à votre problématique.
Je vous propose qu’à chaque séance, nous décidons ensemble de ce que je peux vous apporter avec les outils que je possède pour vous accompagner dans le changement que vous souhaitez.
HYPNOSE
L’hypnose permet d’approcher son inconscient tout en restant conscient du monde qui nous entoure.
SOPHROLOGIE
Un entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être.
