mes domaines de compétences
La FIBROMYALGIE
La fibromyalgie est un syndrome de douleur chronique généralisée, souvent accompagnée de fatigue, de troubles du sommeil et d’anxiété mais aussi d’autres symptômes propre à chacun.
Je vous proposerai l’apprentissage de l’auto hypnose pour gérer les douleurs.
La sophrologie vous accompagnera dans la détente corporelle.
LA Douleur chronique
La douleur chronique est une douleur persistante qui dure au-delà de la période de guérison normale, souvent définie comme persistant pendant plus de trois mois.
L’hypnose permet de sortir du cercle vicieux : douleur- peur de la douleur.
Je corrigerai les déséquilibres physiques, émotionnels et énergétiques par la kinésiologie.
LES ACOUPHÈNES
Les acouphènes sont la perception de sons (bourdonnements, sifflements, etc.) en l’absence de source sonore externe. Ils peuvent être occasionnels ou permanents, et varient en intensité. Ils sont source de mal-être.
Mon accompagnement vous permettra de modifier votre perception des acouphènes et vous y habituer, de mieux gérer le stress et l’anxiété.
LA MIGRAINE
La migraine provoque des maux de tête intenses, souvent accompagnés d’autres symptômes tels que des nausées, des vomissements et une sensibilité à la lumière et au son.
Grace à mes techniques, je vous permettrai de mieux gérer les crises migraineuses, la détente musculaire, la gestion du stress.
Une séance découverte est une introduction à mes pratiques, conçue pour dissiper les idées reçues et permettre une première expérience. La séance se déroule par :
- la présentation de l’hypnose et de la sophrologie : j’explique ce qu’est , ses fonctionnements et ses applications, en insistant sur le fait qu’il ne s’agit pas d’un état de sommeil ou de perte de contrôle.
- un temps pour apprendre la respiration abdominale, un outil que vous pourrez utiliser au quotidien.
- une expérience d’une relaxation je vous propose une courte séance , axée sur la relaxation et la détente, pour vous permettre de ressentir l’état de relaxation.
L’objectif principal est de démystifier l’hypnose et la sophrologie et de permettre aux personnes intéressées de se faire une idée concrète de cette pratique. N’hésitez pas à prendre rendez vous ! Plus d’excuse !!! C’est GRATUIT !
PETIT + : MES ARTICLES
LA COHÉRENCE CARDIAQUE
La cohérence cardiaque est une pratique de respiration qui vise à équilibrer le système nerveux autonome, réduisant ainsi le stress et l’anxiété.
Elle peut être utilisée comme outil de gestion du stress au quotidien, mais aussi en cas de situations stressantes ponctuelles.
LA RESPIRATION
La respiration est un outil pour diminuer le stress mais comment respirer ? comment cela agit sur mon bien être?
La respiration est mon premier outil pour écouter mon corps et retrouver ma sérénité.
10 QUESTIONS POUR NE PLUS AVOIR PEUR
La peur de l’hypnose est une réaction courante, souvent alimentée par des idées reçues et des représentations erronées.
Je vous répond en 10 questions pour enlever vos peurs de l’hypnose.
Le CABINET
Au sein d’un cabinet pluridisciplinaire : ostéopathe, psychologue, réflexologue, médecine chinoise, naturopathe.
Je vous accueille dans un cabinet chaleureux et lumineux.
CONTACT
par mail : fcolletbeslin@gmail.com
par sms/téléphone : 06 29 51 31 82
HORAIRE D'OUVERTURE
Lundi au Vendredi 9 h-19h
Samedi 9 h -13 h
Lieu et ACCES
Atelier Mass Ostéo 6 rue du chêne Galant 49290 CHALONNES SUR LOIRE
tarifs
Tarif enfant – de 12 ans : 45€
Tarif adolescent 12 à 18 ans : 50€
Tarif adulte : 55€
Consultation à domicile : tarif individuel + frais kilométrique (2€/ à partir du cabinet)
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illustrations : Nathalie Guéveneux