Je me suis formée à 3 thérapies cognitivo- comportementale : l’hypnose, la sophrologie puis dernièrement la kinésiologie.

Je me suis formée à l’institut Mimethys de Nantes https://www.mimethys.com/ qui forment des professionnels de santé : médecin, infirmière, psychologue à l’hypnose éricksonnienne. Cette formation m’a permis de très vite découvrir comment l’hypnose pouvait répondre à des problèmes divers avec une méthode simple. Loin de l’hypnose spectacle qui peut faire peur, l’hypnose éricksonnienne repose sur des outils simples laissant le patient être le maitre de son soin, de son changement.

Passionnée de lecture et de contes, j’ai pu me former à l’hypnose en utilisant le conte autant pour les enfants mais aussi pour les adultes.

L’hypnose permet de travailler sur soi, sur ses traumatiques, sur ses blocages mais aussi sur des outils comme des gestes sécurité et autre…

Parallèlement, j’ai suivi la formation de base à l’école nantaise de sophrologie caycédienne https://www.ensc-44.fr/. J’ai fait cette formation en parallèle de la formation d’hypnose. Cette expérience fut enrichissante ;la sophrologie s’inspire de plusieurs pratiques : le zen, la méditation, l’hypnose etc…

Elle permet de répondre à des personnes qui ont du mal à commencer à se relaxer.

J’ai commencé ma formation de kinésiologie à l’EKTC en janvier 2025. Je recherche dans cette formation une technique qui met le corps au centre de la thérapie mais aussi qui fait appel à d’autres connaissances comme la médecine chinoise afin de proposer un bien-être amélioré à mes patients.