LE POUVOIR DES CONTES
Depuis toute petite, j’aime utiliser les contes pas seulement parce que je suis née en Bretagne dans la fôret de Brocéliande, remplie des légendes de Merlin et de la fée Vivianne.
Les contes jouent un rôle crucial en hypnose, notamment en hypnose ericksonienne, pour plusieurs raisons :
- Ils permettent l’accès à l’inconscient : Les contes utilisent un langage symbolique et métaphorique qui parle directement à votre inconscient. Cela permet de contourner vos résistances et d’accéder à vos ressources intérieures de la personne. Les histoires captivent votre attention et permettent de glisser progressivement dans un état de conscience modifié, propice à l’hypnose.
- Ils utilisent la suggestion indirecte : Les contes permettent de délivrer des suggestions de manière indirecte, en utilisant des métaphores et des analogies. Les histoires peuvent illustrer des solutions et des changements positifs, sans donner d’ordres directs.
- Ils permettent de se reconnecter à ses ressources intérieures, à ses forces et à ses capacités.
- Ils peuvent être personnalisé : Les contes peuvent être adaptés et personnalisés en fonction des besoins et des objectifs de chaque personne.
- Les contes stimulent l’imagination et les émotions, ce qui peut renforcer l’impact des suggestions hypnotiques. Les histoires peuvent aider la personne à se connecter à ses émotions et à les transformer de manière positive.
Alors je vous propose de lire un conte que j’ai crée!! Bonne lecture et si vous voulez en savoir plus sur mes techniques https://hypno-sophro-fcolletbeslin.com/mes-techniques-daccompagnement/
le voyage vers l' ile de la serenite
Le Voyage vers l’Île de la Sérénité
Imaginez-vous debout sur le rivage d’un océan infini. L’air est doux et salé, le soleil brille doucement sur votre visage. Vous ressentez un appel intérieur, un désir profond de trouver la paix et la sérénité.
Au loin, vous apercevez une île mystérieuse, enveloppée d’une brume légère. C’est l’Île de la Sérénité, un lieu où règnent le calme et l’harmonie. Vous savez que c’est là que vous devez aller.
Un petit bateau vous attend sur la plage. Vous montez à bord et vous vous laissez glisser sur l’eau calme. Le bateau avance doucement, emporté par une brise légère. Vous sentez le mouvement doux des vagues sous vous, et vous vous laissez bercer par le rythme apaisant de l’océan.
Pendant le voyage, vous remarquez que la brume autour de l’île commence à se dissiper. Vous voyez des paysages magnifiques : des montagnes douces, des vallées verdoyantes, des cascades scintillantes. Vous sentez une paix profonde vous envahir, une sensation de légèreté et de liberté.
Lorsque vous arrivez sur l’île, vous descendez du bateau et vous commencez à explorer. Vous découvrez des sentiers paisibles qui serpentent à travers la forêt, des jardins secrets remplis de fleurs exotiques, des fontaines d’eau cristalline.
Vous rencontrez des habitants de l’île, des êtres sereins et bienveillants. Ils vous accueillent avec un sourire chaleureux et vous invitent à partager leur paix intérieure. Ils vous montrent comment méditer, comment respirer profondément, comment lâcher prise de vos soucis et de vos peurs.
Vous apprenez à écouter le silence, à apprécier la beauté de chaque instant, à trouver la joie dans les choses simples. Vous découvrez que la sérénité n’est pas un lieu à atteindre, mais un état d’esprit à cultiver.
Au fil des jours, vous sentez que votre esprit s’apaise, que votre corps se détend, que votre cœur s’ouvre. Vous vous sentez de plus en plus en paix avec vous-même et avec le monde qui vous entoure.
Lorsque vous vous sentez prêt, vous savez qu’il est temps de quitter l’île. Vous remontez dans votre bateau et vous vous éloignez doucement du rivage. Vous emportez avec vous la sérénité que vous avez trouvée, la paix intérieure que vous avez cultivée.
Vous savez que vous pouvez toujours revenir sur l’Île de la Sérénité, chaque fois que vous en ressentirez le besoin. Il suffit de fermer les yeux, de respirer profondément, et de vous laisser emporter par votre imagination.